Časovi plesa: plastična traka

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 05:29

Strip plastic je vrlo lijep ples koji malo koga ostavlja ravnodušnim. Nekome to može izgledati vulgarno, ali zapravo je to prava umjetnost, čije će vas zanimanje učiniti vrlo plastičnim i privlačnim. Molim vas nemojte brkati ovaj ples sa striptizom, postoji ogromna razlika između njih. Od ovog plesa ćete steći odličan utisak, jer kroz vrlo fleksibilne i plastične pokrete prenosi sve emocije i osjećaje.

Strip plastika je uvijek lijepa i prirodna, nikada ne prelazi određenu granicu. To je zapravo prilično težak ples. Ali ako to učinite, postat ćete sigurniji u sebe, naučit ćete se potpuno opustiti i osloboditi svoje emocije u tome.

Pa zašto se cure skidaju?

1. Za održavanje kondicije.

2. Za povećanje otpornosti na stres.

3. Za promicanje zdravlja.

4. Biti osoba sa samopouzdanjem.

Plastična traka može biti spas za ljude koji imaju višak kilograma. Budući da su ovdje uključene sve mišićne grupe, opterećenje na koje je ravnomjerno raspoređeno. Dakle, sa svakom lekcijom koju izgubitemalo težine, a tijelo postaje vitko i elastično.

Strip-dance dolazi u različitim varijacijama. Postoje aktivnosti koje donekle podsjećaju na aerobik, druge su bliže erotskom plesu, a postoje i pokreti koji se izvode sa stolicom. Ali nijedna od ovih tehnika ne uključuje skidanje. Ovo je vrlo graciozan i lijep ples.

Časovi uključuju zagrijavanje, vježbanje pokreta, kao i vježbe istezanja, tako da odjeća za plastičnu hirurgiju na trakama treba da pripije (po mogućnosti nešto sportsko). Cipele treba nositi na stopalima ili cipele za ples sa niskim potpeticama.

Držanju i istezanju se posvećuje posebna pažnja, jer su veoma bitni pri izvođenju osnovnih pokreta. Zahvaljujući plastičnoj traki, vaša figura će izgledati privlačnije, uvijek ćete biti u odličnoj formi, a vaše držanje će postati savršeno.

Danas je ovaj ples veoma popularan među ženama i djevojkama svih uzrasta. Pogodan je za one koji žele da steknu samopouzdanje kako bi postigli vrhunac u karijeri, kao i za one koji se samo žele osjećati lijepo i seksi.

Plastika takođe utiče na emocije osobe. Ovaj ples pomaže da se opustite, prevaziđete razne komplekse i otkrijete svoju individualnost. U procesu treninga, karakter plesača se mijenja, osoba postaje otvorenija, nekompleksnija.

Ali ne zaboravite - da biste istinski savladali umjetnost striptiz plesa - morate dugo i naporno raditirad. Treba redovno pohađati nastavu, imati puno strpljenja i želje za učenjem i striktno se pridržavati svih preporuka koreografa.

Obavezno preuzmite odgovornost za izbor svog učitelja, jer će rezultat vašeg treninga u velikoj mjeri zavisiti od njega. Kompetentan nastavnik će svakako odabrati individualno opterećenje za vas u zavisnosti od vaših mogućnosti i sposobnosti, a takođe će vam postati primjer na koji se možete fokusirati kako biste postigli svoj cilj.