Marusya Svetlova: biografija, datum i mjesto rođenja, lični život, zanimljive činjenice, treninzi, knjige i recenzije čitatelja

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 05:29

Marusya Svetlova je poznata ruska spisateljica, psiholog, voditeljica i autorica treninga. Ona uči ljude da se kontroliranjem svojih misli može pronaći harmonija u porodici, odlični odnosi, uspjeh i zdravlje. Marusya je napisala 16 knjiga, o najpopularnijim od kojih će biti riječi u članku.

Biografija

Marusya Svetlova slavi rođendan 8. maja. Koje je godine rođen pisac nije poznato. To nije naznačeno ni na web stranici autora, ni na njenim stranicama na društvenim mrežama, niti u knjigama. Međutim, znajući oko 35 godina praktičnog iskustva psihologa, možete otprilike zamisliti koliko godina ima.

Marusya je rođena u malom sovjetskom radničkom naselju. Njeni roditelji, kao i svi lokalni stanovnici, radili su u jednom preduzeću, porodica je živjela vrlo skromno. Djevojka je sanjala da bude novinarka, da piše knjige. U srednjoj školi čvrsto je odlučila da uđe na Fakultet psihologije Moskovskog državnog univerziteta. Marusya je uspjela, uprkos činjenici da njeni rođaci nisu vjerovali u nju i odvraćali je.

Cijeli životSvetlova je radila po struci. Bila je psiholog u javnoj, a potom i privatnoj školi, pisala je stručne članke za časopise, pisala kolumne za nekoliko radio stanica, predavala psihologiju na univerzitetu i putovala sa edukativnim seminarima širom zemlje. Kasnije je Marusya otvorila vlastiti centar za obuku u Moskvi. Na njenu obuku prijavili su se privrednici i čitave organizacije. Svetlova ima i drugo obrazovanje - diplomirala je na Rusko-američkom institutu za psihologiju.

Nakon dugih godina života u glavnom gradu, Marusya je umorna od vreve. Sada živi u blizini Belgoroda u sopstvenoj kući, okružena prirodom. Moskovski centar nastavlja sa radom, njegovi zaposlenici pomažu u organizaciji obuka u različitim gradovima. Sa širenjem interneta postalo je moguće podučavati i pomagati ljudima na daljinu, što je oslobodilo vrijeme za pisanje novih knjiga.

Privatan život

Prvi brak pisca završio se razvodom. Marusja Svetlova u svojim knjigama kaže da je veza u velikoj meri propala njenom krivicom. Ona, odgojena prema sovjetskim tradicijama, mislila je da duguje svima, potpuno je zaboravila na sebe. Marusya je preuzela previše, nije dozvolila svom mužu da se pojavi kao odgovoran čovjek. Nije cijenila sebe, pa je njen muž postao ravnodušan, infantilan. Razvod, kćerka predškolskog uzrasta, perestrojka, nedostatak novca, neizvjesnost - sve bi to moglo slomiti ženu. Međutim, suđenja su postala početak novog života za Marusyu, pokrenula su unutrašnje promjene.

"Nova" Marusya Svetlova poštovala je i cijenila sebe, stoga je u svoj život "privukla" dostojnog muškarca sa kojim susada harmonična, srećna zajednica. Suprug Anatolij Duplev, koji se u prošlosti bavio građevinarstvom, podržava Marusju, domaćin je i koautor nekih obuka u Centru Svetlova.

Pisac ima troje unučadi. Mlađe su dvije meteorologinje, a starija je studentica prve godine koja studira u inostranstvu. Marusya voli svoje slobodno vrijeme provoditi radeći ručni rad i crtajući. Svira gitaru, bavi se keramikom, pohađa duhovne seminare, retretove, mjesta moći.

Misao stvara stvarnost

Ovo je naziv jedne od najpopularnijih knjiga Marusije Svetlove. Evo njegovih glavnih tačaka:

1. Održiva misao, vjerovanje je poput kompjuterske naredbe koju Univerzum tačno izvršava. Ako mislite da novac, međusobna ljubav, dobri uslovi rada nisu dovoljni za sve, onda će i biti tako.
2. Misao stvara način da dobijete ono što želite - lako ili teško. Autorka knjige opisuje vrijeme kada je pripremala grupu učenika za državne ispite, kao nastavnik početnik. Marusya je rekla: „Današnja tema je vrlo jednostavna. Ima samo nekoliko glavnih ideja. Ja ću ti ih objasniti, a ostalo ćeš sam shvatiti, pametan si. Lako ćete položiti ispit." Drugu grupu je podučavao iskusan, cijenjen učitelj. Plašila je učenike da neće uspjeti, da neće moći razumjeti teško gradivo. Kao rezultat toga, Svetlova grupa je dobila visoke ocjene, dok je druga imala niske rezultate.
3. Misao bira informacije. Ako mislite da nema više normalnih muškaraca, tu su samo alkoholičari, onda će čak i na najpristojnijem mjestu samo takvi ljudi privući oko.
4. Misao određuje ponašanje drugih ljudi. Ako zamjerite djetetu da je ljigavac, kritikujete muža zbog neodgovornosti, ono će sve više pokazivati ove kvalitete.
5. Misao može stvoriti čudo. Marusya navodi primjer pacijenta kojem je iskusni kirurg rekao da je nemoćan - ozljede su bile preopsežne. Doktor je dodao da se čovjek može spasiti ako ponovi: "Oporavljam se, stanje mi se popravlja". Iskoristivši ovu priliku kao slamku, pacijent se oporavio.

U knjizi "Misao stvara stvarnost" Marusya Svetlova savjetuje da se ne rješavaju problemi dok glava nije u redu. Karma, sudbina ne postoji - postoje stavovi roditelja koji ograničavaju. Uvjerenja se mogu promijeniti čak i kada ste okruženi onima koji misle negativno. Moramo prestati da gledamo vijesti, političke debate, talk-show emisije u kojima se raspravlja o problemima. Ovi ljudi kroz ekran pokušavaju uvjeriti publiku da je svijet neprijateljski nastrojen, da ništa ne zavisi od male osobe. Čak i takmičenja pevača i plesača usađuju misao da se za svoje mesto pod suncem treba teško boriti i da će samo jedan pobediti. Afirmacije ne pomažu jer postoji preveliki skok od "ja sam plašljiv, ja sam ništa" na "ja sam, siguran sam, mogu". Pozitivna uvjerenja se moraju formirati malim koracima kako ne bi bilo otpora.

Novac u tvom životu

Marusya Svetlova, kao autorka ove knjige, uči da se oslobodi materijalnih poteškoća. Evo šta trebate učiniti:

1. Vjerujte u svoju sposobnost da privučete novac. Tada će biti novih mogućnosti, slobodnih radnih mjesta, pravih ljudi za upoznavanje.
2. Ne doživljavajte trenutni rad kao kaznu, dužnost. Ne trošite energiju na otpor. Pronađite misiju u svom poslu. Ne „ja čistim“, već „kreiram čistoću, red, udobnost“, ne „prodajem kozmetiku“, već „činim žene lepim, samopouzdanim“.
3. Postanite dostojni velikog novca. Poboljšajte svoje vještine, pokušajte još bolje raditi svoj posao, zaljubite se u svoj proizvod, pronađite interesovanje za profesiju.
4. Lako prihvatiti novac. Neki odbijaju, osjećaju se neugodno čak i kada im se nešto počasti, plaćaju kartu.
5. Lako je pustiti novac. Nemojte bolno razmišljati o trošenju. Dajte drugima ili potrošite na sebe. Novac je tok, ne može se zaustaviti jer je izvor sama osoba.
6. Pretpostavimo da novac može doći od više od rada. Oni se osvajaju, pronalaze, primaju na poklon ili kao zahvalnost.
7. Naučite da želite. Stvorite nove želje. Mnoge, posebno žene, toliko dugo "služe" svoje porodice, ispunjavajući želje voljenih, da su zaboravile kako sanjati o nečemu za sebe.
8. Ne pristajajte na manje. “Drugi čak nemaju…”.
9. Naučite da tražite od drugih ljudi. Uradite to samouvjereno.

Unošenje na novi način

Ovo je knjiga o tome kako pronaći zajednički jezik sa djetetom,stvoriti odnose povjerenja. Marusya Svetlova piše da problemi nastaju zbog činjenice da roditelji arogantno komuniciraju s djetetom, grde ga. Fraze poput "zašto to nisi uradio?", "ne čujem odgovor", "imaš li savesti?" ponižavati. Sve je shvatio od prve reči, pogleda i već se pokajao. S vremenom, dugo moraliziranje postaje toliko uobičajeno da dijete prestaje da ih sluša. Odrasli zaključuju da je ili glup ili da nije podložan obrazovanju.

Kako biti? Prvo, potrebno je odvojiti dijete od čina: ne “traljavo”, već “nehajno učinjeno”. Drugo, trebali biste razgovarati, pokušati zajedno shvatiti zašto je to uradio. Na primjer, potukao se kako bi zaštitio sebe ili nekoga, da bi iskalio svoj bijes ili da bi stekao poštovanje. Morate pokazati privlačnost cilja - naučite se ponašati na takav način da ne uvrijedite druge. U knjizi "Odgoj na novi način", Marusya Svetlova preporučuje odraslima da dijete vide kao ljubazno, dobro i govore mu o tome. Tada će nastojati da postane ono što se vjeruje da jeste.

Sreća biti žena

Ovo je naslov knjige u kojoj Marusya Svetlova poziva na napuštanje starih programa, prema kojima je žena služila porodici, timu, ali je zaboravila na sebe. Morala je rađati, obrazovati, podučavati, kontrolirati, čistiti, kuhati, kupovati, brinuti o starijoj rodbini, čuvati unuke, raditi puno radno vrijeme, uvijek izgledati savršeno, ne pokazivati emocije, prepustiti se mužu.

U knjizi "Sreća biti žena" Marusya Svetlova traži od žena da se konačno sjete sebe, da glasno izjavljuju svoježelje, naučite se hvaliti. Pisac svojim primjerom pokazuje da kada se žena navikne da voli sebe, postane osoba dostojna poštovanja, ljudi oko nje počinju da je cijene i štite.

Snovi se ostvaruju

Ovo je naziv još jedne veoma poznate knjige Svetlove. Psiholog navodi razloge zašto se željeno ne ostvaruje, evo ih:

1. Osjećam se nedostojnim. Žena je željela strani automobil, ali kada ga je dobila na poklon, stalno je dolazila u nezgode. Sve zato što se osjećala nedostojnom skupog automobila. Kada sam prodao auto i kupio domaći jeftini model, sve je ispalo.
2. Prisila na sanjanje. Čovek na treningu pitao je kako da natera sebe da poželi da nađe posao, da uspe. U stvari, on je već navikao da sjedi kod kuće ispred TV-a i spava nakon večere. Svidjelo mu se, nije bilo snova o poslu.
3. Snovi koje nameću drugi. Čovek želi da auto bude kao svi ostali, a on sam uživa u šetnji. Drugi sanja o modernim, skupim odmaralištima, dok i sam voli da se opušta na selu.
4. Sanja o dobrobiti voljenih osoba. “Ne treba mi ništa, samo da su se djeca skrasila, vjenčala, ušla.” Često se naša ideja o dobrobiti voljenih osoba veoma razlikuje od njihove vlastite ideje o sreći.
5. Nedostatak energije. Sanjao sam jedno, nije išlo - dao sam otkaz, pa o drugom, o trećem. Da bi se san ostvario, potrebno ga je napuniti energijom, odnosno živjeti s njom dugo vremena.vrijeme.

U knjizi "Snovi se ostvaruju" Marusya Svetlova nudi korak po korak plan za postizanje sna:

• ne pridajte previše važnosti snu, tretirajte ga kao dijete, lako;
• ako je san prevelik, razbijte ga na male komadiće;
• ne oslanjajte se na tuđa mišljenja o mogućnosti i nemogućnosti;
• ne gradite na vlastitim prošlim neuspjesima;
• postati dostojan sna, osjećati se kao neko ko već jeste, ko je već postigao.

Zanimljive činjenice

Marusya Svetlova se prvi put uvjerila da misao stvara stvarnost kada je upisala Moskovski državni univerzitet. Tada se činilo da su okolnosti bile protiv nje: roditelji nisu podržavali, drugarica nije vjerovala, znala je kartu na posljednjem ispitu za trojku, a za upis joj je trebala petica. Marusju nisu pripremali učitelji, nije imala veze. Ušla je jer je dvije godine zamišljala sebe kao studenta i činila sve da ostvari svoj san.

Kada je spisateljica bila mlada majka, dogodio joj se još jedan incident koji joj je preokrenuo život za 180 stepeni. Marusya je morala vratiti neispravna kolica u radnju. Bila su to vremena oskudice, bilo je gotovo jednako teško vratiti artikl kao i kupiti ga nakon noćnog čekanja u redu. Morao sam da odem kod upravnika prodavnice. U razgovoru sa šefom, Marusya se ponašala kao prosjačica, ponižena osoba, bojažljivo je mrmljala. Kao rezultat toga, novac joj nije vraćen, a i ona je proglašena krivom. Utučeno lutajući kući, žena je iznenada ugledala svetlost: dakle, otuda su sve njene nedaće. Stalno se ponaša kao žrtva, pa i oni oko njeona se obraća. Da je otišla u prodavnicu s mišlju "Poštujem sebe, imam pravo, vratiću novac", stvari bi se drugačije ispostavile.

Trening

Posljednji seminari Marusje Svetlove održani su u Moskvi, Belgorodu, Krasnodaru, Rostovu na Donu, Čeljabinsku, Irkutsku, Jekaterinburgu i drugim gradovima. Obuka je dva do tri dana. Časovi traju 7-9 sati.

Nazivi za obuku: "Živjelo tijelo!", "Ja i ljudi u mom životu", "Muškarac i žena", "Kreiraj naš sretan život", "Upravljanje životom", tvoj život", "Seksualno trening uspjeha”, “Trening za roditelje”, “Povjerenje – kako ga steći, a ne izgubiti”, “Stvaramo naš sretan život”.

Recenzije čitalaca, učesnika obuke

I knjige Marusje Svetlove, i treninzi, i webinari vraćaju ljude sebi. Psiholog pomaže da se riješite tuđih, ograničavajućih programa, uči vas da postanete pozitivna, samouvjerena osoba, gospodar svog života.

Učesnici napominju da treninzi imaju veoma toplu, iskrenu atmosferu. Voditeljka ne “razbija” ljude, čini sve da im bude udobno. Čitaoci kažu da su Marusjine knjige napisane s ljubavlju prema ljudima, osjeća se njena mekoća. Svetlovu obožavaoci upoređuju sa svetionikom, krijesnicom koja pokazuje put ka sreći.