Knjiga Allena Carra "Jednostavan način da prestanete piti": žanr, sadržaj, recenzije

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 05:29

U Rusiji nije bilo statističkih studija koje bi potvrdile efikasnost metoda Allena Carra. Ali možda svaki pušač ima prijatelja koji mu je barem jednom preporučio da pročita knjigu "Jednostavan način da prestanete pušiti". Mnogima je pomogla. Manje popularan je lak način da prestanete da pijete. Tema ovisnosti o alkoholu je vrlo osjetljiva. Neće se svima koji su to uspjeli savladati neće biti neugodno preporučiti prijateljima i poznanicima rad osnivača klinike Easy Way.

U čemu je jedinstvenost metode

Prestanak pušenja nije lakši od penjanja na Mount Everest. Ali Allen Carr, tvorac jedinstvene tehnike, uspio je opovrgnuti ovaj mit. Kada je izašla knjiga „Jednostavan način da prestanete da pijete“, mnogi su sumnjali. Teški pušač može držati cigaretu u ruci i čitati, postepenoprožet mislima o opasnostima nikotina. Međutim, teško je zamisliti osobu u teškoj opijenosti, koja entuzijastično proučava knjigu "Jednostavan način da prestanete piti".

Zanimljivo je da je Carrov metod, prvi put korišten u borbi protiv pušenja, a potom objavljen sredinom osamdesetih, univerzalan za sve vrste ovisnosti. Tako kaže jedan od bivših pacijenata klinike Easy Method.

Bolest je lako pobijediti

Alkoholizam je hronična bolest koja se ne može izliječiti. Remisija je moguća, potpuno izlječenje nije. Ovo mišljenje dijele mnogi ljekari. Autor knjige Lak način da prestanete da pijete bio je protivnik opšteprihvaćene dogme. Ali on se nije takmičio s Anonimnim alkoholičarima.

Recenzije sunarodnika Allena Carra "Jednostavan način da prestanete piti" mogu se razlikovati od mišljenja čitalaca koji govore ruski. Na postsovjetskom prostoru alkoholizam je oduvijek imao šire razmjere nego u Evropi i Americi. Stoga bi načini da ga se riješite trebali biti efikasniji.

Alen Kar smatra da se alkoholizam ne može klasifikovati kao neizlečiva bolest. Štaviše, vjerovao je da se ove bolesti možete riješiti za samo četiri sata ako se podvrgnete tretmanu u njegovoj klinici. Uz pomoć knjige Allena Carra "Jednostavan način da prestanete da pijete", osoba koja pati od zavisnosti moći će da je prevaziđe. Ali prije svega, morate pronaći snagu u sebi da uzmete ovu knjigu u svoje ruke. To nije tako lako za nekoga ko sistematski pije alkohol, a sebe ne smatra alkoholičarom. Ali za one koji shvatezarobljen i odlučio da pročita Lak način da prestaneš da piješ, ostaje samo da pažljivo i promišljeno pročitaš svako poglavlje.

Biljka mesožderka

Ovo je naziv jednog od poglavlja Lak način da prestanete da pijete. Sadržaj knjige se ovdje neće iznositi. Pogledajmo najzanimljivije trenutke. Pozitivne kritike knjige Allena Carra Lak način da prestanete piti često navode da je autorov stil lagan i opušten. Ne postoje stroga uputstva. Dok čitate, stvara se iluzija prijateljskog razgovora od srca do srca.

Žanr "Jednostavnog načina da prestanete piti" je psihološka konsultacija. Autor svoju knjigu u šali naziva detektivskom pričom. Uostalom, govorimo o ovisnosti koja ubija čovjeka.

Biljka mesožderka - zamka za male insekte. To je kao iluzija da vas alkohol oslobađa problema i ublažava stres. Takva poređenja pravi Carr u svojoj knjizi Lak način da prestanete piti.

Jedan od autorovih ciljeva je da pomogne čitaocima da se oslobode ne samo zavisnosti, već i srama. Svaka osoba koja pati od neodoljive žudnje za alkoholom, barem jednom u životu, našla se u apsurdnoj situaciji. Ovisnost često dovodi do gubitka posla, gubitka porodice i drugih ozbiljnih problema.

Nije dovoljno samo otvoriti knjigu Allena Carra. Najvažnije je prepoznati postojanje problema: žudnje za alkoholom, koje nemate dovoljno snage da se sami riješite. Ali knjigu Allena Carra vrijedi pročitati i za one koji rijetko piju, "na velike praznike". toneka vrsta prevencije, mali kurs koji ce vam omoguciti da ne pogresite u buducnosti.

Carr piše: "Mrzim riječ alkoholičar, ali ta mržnja se ne odnosi na ovisnike." Osoba koja pije doživljava grižnju savjesti, a to sprječava da se riješi želje za alkoholom. Carr prezentira informacije vrlo korektno. I ovo je važna prednost njegove knjige.

U zatočeništvu

Zavisnost od alkohola je zarobljeništvo. Vjerovatno će se svi složiti sa ovim tumačenjem. Ali tehnika Allena Carra je prilično neobična. Autor knjige Lak način prestanka tvrdi da je zatvor u kojem se nalaze pijani ljudi stvoren predrasudama koje vladaju u društvu. Često liječnici, pokušavajući odvratiti pacijente od pijenja alkohola, navode čitavu listu bolesti koje se razvijaju kao rezultat redovnog pijenja. Ovo nije najbolji način.

Da, osoba koja pije može napraviti listu strašnih bolesti i pregledati je svaki put kada se pojavi želja za gutljajem. Ali prije ili kasnije, kao što se to dešava u većini slučajeva, on će rastrgati ovu strašnu listu na male komadiće i baciti je.

U svojoj knjizi, Allen Carr daje zanimljiv primjer. Zamislite da se u ćeliji grofu Monte Kristu pojavi doktor i, nakon što je pregledao zatvorenika, kaže: „Ostanak ovdje nije najbolji način za vaše zdravlje, trebalo bi otići odavde, ili barem izaći u češće na svježem zraku.” Monte Cristo već zna da boravak u zatvoru neće dovesti do ničega dobrog. Takav savjet je glup i beskorisan. Zatvorenik u romanu će na kraju izaći iz svoje tamnice. Ali može li pijana osoba to učiniti? Problem je što se ponaša i kao zatvorenik i kao tamničar.

U alkoholu, alkoholičar traži oslobađanje od problema. Kada shvati da je pijanstvo otišlo predaleko, ne može se odlučiti boriti protiv njega. Doktori kažu da je nemoguće riješiti se alkoholizma, a put do remisije je dug, težak, a negativno utječe i na psihu i dobrobit. Osoba koja pije je u zarobljeništvu predrasuda koje stvara društvo.

Allen Carr Rules

Da biste se riješili ovisnosti, morate razumjeti tri jednostavne stvari:

1. Osoba koja pije mora eliminisati faktore koji ga sprečavaju da ograniči količinu alkohola. Jedan od ovih faktora je zabluda da se nijedna svečana gozba neće održati bez alkohola.
2. Pokušavajući da ograniči količinu popijenog alkohola razmišljajući o njegovoj šteti, osoba se nađe u istom sigurnom zatvoru kao i zatvorenik u Dumasovom romanu.
3. Posljednje što alkoholičar želi čuti je koliko je patetičan i nesretan. Da biste se riješili ovisnosti, morate prestati da se zamjerate.

Koristi alkohola

U svojoj knjizi, Allen Carr ne kritikuje toliko alkohol koliko pokušava pronaći njegove pozitivne aspekte. I ne nalazi ga. Carr tvrdi da negativne strane alkohola ne nadmašuju pozitivne. Ali insistira: upotreba alkoholapiće nema nikakve koristi. Alkohol sistematski uništava volju i dostojanstvo. Nema drugog efekta. U knjizi, koja je objavljena 1985. godine, autor ne insistira na hitnom prestanku pušenja. Allen Carr je učinio isto kada je pisao o alkoholizmu. Nije preporučio ograničavanje količine alkoholnih pića tokom čitanja. Ovo je specifičnost metode.

Prestanite se zavaravati

Svi alkoholičari lažu. Ne zato što su nepošteni. Možemo reći da je ovo jedan od simptoma alkoholizma. Štaviše, ljudi koji piju lažu ne samo druge, već i sebe. Da biste izašli iz zamke alkohola, morate prestati da lažete sebe.

Alen Kar podstiče čitaoce da naprave dve liste. Na prvom mjestu nedostaci intoksikacije alkoholom. U drugom - dostojanstvo. Kada sastavljate i prvu i drugu listu, morate biti krajnje iskreni prema sebi.

Ispiranje mozga

U 20. veku, u različitim zemljama su vođene kampanje protiv alkohola. Međutim, oglašavanje alkoholnih pića je uvijek bilo vrlo efikasno. Alkohol je ugodan i opuštajući. Mnogo je zanimljivih tema za razgovor.

Allen Carr je tvrdio da je sve bila zabluda. Istog se gledišta držao i kada je pisao svoju prvu knjigu, u kojoj je tvrdio da je ovisnost o nikotinu korisna samo za proizvođače duhana. Kada je u pitanju oglašavanje alkohola, Allen Carr kao primjer navodi američke vesterne. Junaci ovakvih filmova većinu vremena provode u barovima. Createdčini se da ne rade ništa osim da se napumpaju jeftinim viskijem.

Čitaoci koji govore ruski mogu se sjetiti više od jedne sovjetske ili ruske komedije kao primjer. Junaci popularnih filmova, dok su opijeni, ne gube šarm, a dešava se i da dođu u smiješne situacije koje ne samo da kompliciraju život, već rješavaju niz problema. Postavlja se pitanje: "Koja je onda šteta alkohola?" Osnova metode Allena Carra je odbaciti zablude na koje smo navikli od djetinjstva i prihvatiti ih kao istinu.

Recenzije

Začudo, čitaoci u Rusiji, Bjelorusiji i Ukrajini pozitivno reaguju na knjigu britanskog autora. Ove recenzije potvrđuju da metoda koju je razvio čovjek kojeg su pristalice tradicionalnih metoda liječenja još 90-ih u domovini smatrali prevarantom i prevarantom, zaista djeluje.