Plesni pokreti za početnike: učenje plesanja iz videa

2025 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja izmjena: 2025-01-24 17:48

Učenje osnovnih plesnih pokreta za početnike je jednostavno uz video tutorijale koje je lako pratiti. Glavna stvar je iskreno procijeniti svoje sposobnosti i odabrati odgovarajući stil plesa. Neki pravci su preteški i nisu prikladni za početnike, pa prije početka prve lekcije treba pažljivo proučiti koje vrste plesa postoje i koja je prava za vas.

Go-Go klubski ples

Go-go ples nastao je 60-ih godina prošlog vijeka u noćnim klubovima u Americi. U početku se zasnivao na plesnim pokretima tvista, koje su djevojke izvodile na stolovima. Tada su vlasnici jednog od klubova pogodili da igrače smjeste u kaveze obješene na plafon, a zahvaljujući ovoj tehnici Go-Go ples je postao nevjerovatno popularan: profinjeni i senzualni pokreti privukli su ogroman broj posjetilaca u klub.

Ovaj ples zahtijeva veliku fizičku snagu, značajnu fleksibilnost, labavost ibesprekoran osećaj za ritam. Obično se izvodi uz modernu pop muziku, uključuje mnogo različitih stilova, kao što su strip dance, hip-hop, twerk i drugi. Početnicima neće biti lako savladati ovaj ples od nule, ali ipak vrijedi pokušati. Prednost go-go je što je plesačima dozvoljeno da improvizuju, a ne postoje jasna pravila po kojima se ocjenjuju potezi.

Latinski plesovi

Latinska plesna grupa uključuje čuvenu salsu, rumbu, bachatu, cha-cha-cha, merengue. Ovaj smjer je savršen za početnike, jednostavni plesni pokreti za početnike su laki za savladavanje, omogućuju vam da razvijete posebnu gracioznost, senzualnost i plastičnost. Zahvaljujući video lekciji, možete naučiti kako sami lijepo plesati i zablistati na plesnom podiju nakon samo nekoliko sati!

Latinoamerički plesovi se baziraju na strastvenim, energičnim pokretima kuka, opuštenom i slobodnom, ravnom, ponosnom držanju i visokoj bradi. Važno je uzeti u obzir da se svi koraci izvode na polusavijenim nogama. Ovaj smjer zahtijeva dobru fizičku pripremu, tako da početnici ne bi trebali očekivati munjevite rezultate, ali upornost će svakako uroditi plodom.

Tango

Ovo je lijep i strastven ples koji se obično izvodi u paru. Postoji nekoliko varijanti tanga: argentinski, finski i plesni. Prva opcija je najpopularnija, a posljednja, plesna dvorana, često se bira kao svadbeni ples.sretni mladenci.

Čak i početnici mogu savladati osnovne korake i položaje, ali da biste savladali pravu vještinu, morat ćete se puno oznojiti. Plesni pokreti za početnike se lako pamte i par se uvijek kreće u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

Trbušni ples

Jedan od najpopularnijih trendova kod djevojčica su orijentalni plesovi, jer su pokreti vrlo jednostavni i lijepi, pomažu u opuštanju i buđenju senzualnosti. Trbušni ples je mnogo lakši od striptiz plesa, ne zahtijeva fizičku obuku i posebnu fleksibilnost, tako da ga možete savladati u najkraćem mogućem roku.

U početku su ovaj prastari ples izvodile konkubine za svog gospodara, ali danas se pleše čak iu diskotekama. Osnovni pokreti za trbušni ples za početnike uključuju ljuljanje kukovima, lagane pokrete ruku i grudi. Video lekcija će vam omogućiti da naučite kako se kretati ritmično i lijepo.

Da biste naučili kako plesati, morate pobijediti stidljivost i vlastitu lijenost. Zahvaljujući jednostavnim video vježbama, početnici se mogu okušati u raznim smjerovima i odabrati onaj koji najbolje funkcionira i pruža najviše zadovoljstva. Osnovne plesne pokrete za početnike je lako savladati, a redovno vježbanje će vam pomoći da postignete željeni nivo vještine.