Kako pravilno bacati pikado u pikado: osnove, tehnika igre

2024 Autor: Leah Sherlock | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 05:29

Pikado (u prevodu sa engleskog - pikado) je popularna sportska i amaterska igra. Naprave koje liče na male strijele bacaju se u posebnu okruglu metu sa sektorskim oznakama. Da biste se osjećali samopouzdano pred svojim protivnicima, morate znati kako pravilno bacati strelice u pikado. Nije tako lako kao što izgleda.

Osnove bacanja

Da bi se razumjela tehnika igre, treba uzeti u obzir da se sportska oprema kreće nakon paraboličnog bacanja. Može promijeniti svoju visinu u zavisnosti od sile primijenjene prilikom bacanja strelice.

Majstori sa određenom vježbom bacaju projektil u preciznu paraboličnu krivinu, uzimajući u obzir njegov zagarantovani let duž zadate putanje, nakon što se ispusti iz ruku. Prilikom bacanja, lakat mora ostati nepomičan, kada se ruka povuče štukom, ona se podiže u posljednjoj fazi bacanja. U ovom slučaju, ruka se nastavlja kretati nakon projektila, nakon njegovog odlaska. Da biste pravilno bacali strelice u pikado, morate popraviti pozicijuRučni zglob. Zamahivanje četkom uz vješto ponašanje pomaže ubrzanju leta. Međutim, početnici moraju biti oprezni kada koriste ovu tehniku, jer nije tako lako odmah izračunati smjer bacanja.

Tehnički aspekti ciljanja

Kako naučiti bacati pikado na pikado? Prvo morate uzeti u obzir da na uspješan ishod utječe trenutak kada se projektil pusti prilikom bacanja. Glavni zadatak pri otpuštanju vrha je sinhrona relaksacija kada su prsti otvoreni. Ova radnja je usko povezana sa stavom i pokretom ručnog zgloba.

Ciljanje uzrokuje određene poteškoće u igri. Nekoliko komponenti ove operacije moraju biti kombinovane i međusobno povezane. Glavne komponente „usmjeravanja nišana“su:

• krajnja koncentracija na bacanje;
• stabilna pozicija;
• ispravan zahvat projektila;
• odlučnost i samopouzdanje prilikom bacanja.

Prilikom ciljanja treba da postanete tako da se projektil i meta nalaze na istoj liniji, a zatim se fokusirati na metu. Važno je uzeti u obzir da linija vida počinje od očiju sportiste, glatko se pomerajući u dršku mini-koplja, završavajući metom.

Kako bacati pikado na pikado?

Sljedeći trenutak je zamah prilikom bacanja. Bez kompetentne implementacije ove pozicije male su šanse da se precizno pogodi cilj čak i uz dobar fokus. Nema potrebe da se oštro zamahujete, to neće poboljšati preciznost. Osim toga, morate naučiti voditi projektil duž parabole.

Jedanod glavnih tačaka - vrh strelice treba da gleda gore dok ciljate. Tokom zamaha, ugao se povećava, a prilikom ubrzanja smanjuje. Velika je tehnička greška spustiti mini koplje u bilo kojoj fazi bacanja.

Korak treba uraditi prirodno i lako, bez primjene pretjerane sile. Treba ga izvesti glatko u jednom pokretu, bez kidanja odmah do trenutka bacanja. Neophodno je zapamtiti lakat koji ide gore. Ako je ruka uključena u zamah, u ovoj fazi se daje naprijed sve dok ud nije potpuno ispružen na kraju bacanja. Važna točka u tehnici isporuke sportske opreme je njeno kretanje, na koje značajno utječe promjena mehanike ruke za bacanje. Uz pravilnu manipulaciju, otpuštanje je lako i bez nepotrebnog naprezanja.

Završavanje bacanja

U sljedećim koracima lekcije o pravilnom bacanju pikado, postoji nekoliko važnih tačaka koje treba uzeti u obzir. Među njima:

1. Kontrola tačke pada, što je često teško. U profesionalnom sportu ovo je teška tehnička greška. Morate paziti da se lakat ne podigne ili da se faza završetka ne poremeti.
2. U kritičnoj tački zamaha, šaka treba da bude pod pravim uglom u odnosu na podlakticu.
3. Za optimalan završetak bacanja, ruka je ispružena tako da je usmjerena na odabranu metu.
4. Izbjegnite uobičajenu greškupad udova nakon puštanja mini koplja.
5. Ostavite ruku ispravljenu nekoliko sekundi, okrenutu malo prema gore, što će vam omogućiti da fizički osjetite završni dio bacanja.

Kako baciti strelice u pikado i precizno pogoditi metu?

Važan element tehnike u ovoj igri je držanje projektila u radnoj ruci prilikom bacanja. Hvat mora kontrolirati mini-koplje u svakoj fazi bacanja, dajući mu ispravnu putanju leta. Direktno držanje strelice (grip) zavisi od tri glavna parametra:

1. Anatomske karakteristike šake sportiste.
2. Konstruktivne nijanse projektila.
3. Mase i vrste radnih predmeta.

Ne naprezajte prste dok bacate. Prilikom ciljanja i bacanja ne smijete zaboraviti na disanje. Ako se pokvari, poremećena je glatkoća kretanja, kao rezultat toga, bacanje izlazi neravnomjerno i zamašno.

Određivanje centra gravitacije sportske opreme jedan je od glavnih aspekata preciznog pogađanja mete. Mini koplja treba balansirati na prstima, uzimajući u obzir činjenicu da se ispod težišta nalazi palac radnog ekstremiteta. Srednji i kažiprst su postavljeni na vrh, čvrsto stežući sportsku opremu.

Odabir stajališta

Među karakteristikama tehnike koja uči kako pravilno bacati strelice u pikado je i izbor nosača. Ne bi trebao uzrokovati nelagodu, ne bi trebao imati preveliki nagib. Igrači početnici postepeno razvijaju udoban položaj nogu, što je posebno važno u ranim fazamanije.

Za najpreciznije bacanje strelice koristi se samo radna ruka. Glavnu ulogu u stavu ima pravilno držanje tijela. Kako smjer položaja u potpunosti ovisi o radnom ekstremitetu, ljevoruki postaju lijeva strana tijela prema meti, dešnjaci, odnosno obrnuto. U svakom slučaju, noge su u širini ramena.

Noga za potporu je postavljena na granici sa graničnom linijom, drugi ud je blago ispružen unazad i uzdiže se na nožni prst. Zapamtite, zabranjeno je prelaziti ili dodirivati graničnu liniju, što je grubo kršenje pravila igre.

Postoje tri vrste regala:

1. Prednji položaj kada je tijelo paralelno sa metom.
2. Bočni stav (torzo u odnosu na metu se nalazi pod pravim uglom).
3. Osnovna varijanta (sportista je postavljen na 45-60 stepeni u odnosu na metu).

Tijelo služi kao oslonac u svim položajima, sve do trenutka bacanja. Pogled treba da bude uperen u metu, dok je vrat napet. Sportista bira stav iz ličnog iskustva i preferencija.

Stanje

Prije bacanja strelice na strelice, igrač mora stajati u savršenoj ravnoteži. U početku, ovu vještinu nije lako razviti, tako da biste trebali početi iz malih uglova, bez previše saginjanja naprijed.

Da bi se masa pravilno rasporedila, potrebno je prenijeti glavnu težinu na potpornu nogu, a stražnji ud će imati opterećenje potrebno za održavanjebalans odabranog stalka. U svakom slučaju, pozicija prije bacanja mora biti sigurna i jaka, poput zida. Ni u kom slučaju ne smijete podići potpornu nogu od poda ili odskočiti na nju.

Rezultat

Mnogi početnici se pitaju koliko daleko se bacaju strelice u pikado? Prema pravilima igre, minimalna udaljenost od mete do granične linije je 2370 milimetara. Šematski prikaz ovog trenutka predstavljen je iznad na fotografiji.